亚洲杯篮球比赛：
亚洲杯篮球比赛（FIBA Asia Cup）是由国际篮球联合会（FIBA）在每四年一届举办的篮球比赛，旨在展示亚洲篮球最强的国家和球队。比赛由由国际篮球联合会（FIBA）组织的亚洲篮球协会（FIBA Asia）主办，由由它的组织者篮球赛每四年举办一次，以决定亚洲最强的国家和球队。
参加比赛的球队分为两组，一组由八支球队组成（加拿大，，台湾，日本，韩国，马来西亚，菲律宾，印度尼西亚），另一组由16支球队组成（澳大利亚，新加坡，香港，台湾，澳门，阿拉伯联合酋长国，伊朗，以色列，日本，韩国，马来西亚，约旦，越南，菲律宾，沙特阿拉伯，印度尼西亚）。比赛分为小组赛和决赛两部分，参赛球队根据小组赛的成绩被分为A，B，C，D四个小组，每个小组各有一支球队进入决赛。
比赛过程中，参赛球队根据实力和技术水平进行精彩的激烈比赛。参赛球队不仅要遵守国际篮球联合会（FIBA）的规定，还要充分发挥自己的综合能力，全面提高比赛水平，以赢得最终的胜利。
怎样提高篮球防守能力：
1、加强力量训练：力量训练对于提高篮球防守能力非常重要，力量训练可以提高运动员的平衡性、协调性、爆发力等，这些都是防守的基础。
2、加强身体灵活性训练：篮球运动员要有良好的身体灵活性，可以快速、有效的运动，从而更好的完成防守任务。
3、加强训练：篮球防守训练要结合球场实际情况，结合球员的特点，做出合理安排，通过反复训练，使球员熟悉防守技巧，提高球员的防守能力。
4、注重心理训练：篮球防守要有决心、勇气和毅力，因此，应注重心理训练，以增强运动员的防守意识和毅力，把握好防守的节奏，从而提高防守能力。