乒乓球桌高：
乒乓球桌标准高度为76厘米（2.5英尺），这个高度是指乒乓球桌的表面距离地面的高度。在比赛和训练中，乒乓球桌的高度非常重要，因为高度的偏差会影响球员的发挥和比赛结果。因此，在比赛或训练中，乒乓球桌的高度应该是标准的，并且需要经常检查和调整，以确保比赛的公平和球员的安全。
乒乓球初学者球拍推荐：
你好！如果你是乒乓球初学者，我建议你选择一个容易控制的球拍。以下是几个推荐：
1. Butterfly B302 乒乓球拍 - 这是一个适合初学者的经济实惠的球拍，它提供了良好的控制和旋转。
2. STIGA Pro Carbon 乒乓球拍 - 这个球拍提供了更高的速度和旋转，但仍然很容易控制，适合初学者和中级球员。
3. DHS HURRICANE-II 乒乓球拍 - 这个球拍是一款专业级别的球拍，但由于其高度控制性和适中的速度，也适合初学者使用。
除了球拍，我还建议你购买一些合适的乒乓球和一个乒乓球桌，这样你就可以在家里练习了。祝你好运！