羽毛球杂志杨弋菲微博：
杨弋菲，羽毛球类运动员，曾参加2008年和2012年奥运会，南京世界游泳锦标赛冠军，前国家羽毛球队队员。
杨弋菲的微博主页上，他分享了自己的羽毛球训练经验和心得体会，比如羽毛球练习的技巧、心理素养等，为羽毛球爱好者提供了很多宝贵的建议。此外，他还在微博上分享了自己参加赛事的经历，以及自己在比赛中的表现。通过这些分享，他希望能够激励更多的羽毛球爱好者，积极参与比赛，提高自己的羽毛球技术。
羽毛球减肥：
羽毛球减肥是指利用羽毛球运动来帮助脂肪燃烧、减轻体重的减肥方法。这种减肥方法可以帮助减少身体脂肪、促进新陈代谢、提高心血管系统、增加肌肉量、改善身体柔韧性，并促进身体健康。
羽毛球减肥的主要原理是在持续的运动中消耗脂肪、燃烧卡路里、增加新陈代谢，从而有效地减少体内脂肪。
要想通过羽毛球减肥，首先要掌握减肥运动的正确方法。羽毛球运动的正确方法是：
1.每次运动的时间和强度应适当增加，以保持身体的新陈代谢正常，使脂肪燃烧速度得到有效提高。
2.结合有氧运动，有氧运动可以加快脂肪燃烧速度，有助于减肥。
3.坚持锻炼，让身体持续处于运动状态，以促进脂肪燃烧和新陈代谢，达到减肥的效果。
4.每次运动后，应当补充营养，以提供能量，保持身体的健康。
此外，要想通过羽毛球减肥，还应该注意饮食调节，选择低脂肪、低糖、低盐的食物，增加蔬菜、水果、豆类等富含营养的食物，以减少体内脂肪的储存。