7月1日篮球3vs3：
7月1日篮球3vs3比赛是一项以3人篮球比赛为主的体育活动。比赛分为男子组和女子组，每个队伍由3名队员组成，比赛时间为2个半小时，场地面积为20米×10米。比赛分为上半场和下半场，每半场比赛时间为15分钟，比赛中可以更换2名队员。比赛有3种计分方式，即总比分、单节比分和每分比分。比赛结束后，比分高的队伍获胜。
比赛中，队员需要展现出良好的体能和技术，充分发挥他们的篮球技能，把握住比赛时机，及时调整队形，以便取得胜利。另外，队员也需要配合队友，及时传球，充分利用好自己的优势，以便取得最终的胜利。
篮球背运背运：
下
篮球背运是一种技术性的篮球技术，是一种抢断的变体，它的目的是从对手的手中抢回球权，以便给自己的队伍制造进攻机会。
篮球背运的步骤：
1.首先，你需要做好准备，确保体能充足，反应敏捷。
2.当对手控球时，你需要尽可能接近他，以便在他传球之前给他施加压力，让他难以安心传球。
3.当他控球的时候，从他的身后突然跃起，用手腕和胳膊将他的球拨开。
4.在将球拨开之后，你需要紧跟着他，因为他可能会立刻尝试重新抢回球权，因此你需要及时准备抢断他的尝试。
5.当你抢到球权之后，你需要立刻反击，迅速转身，将球传给队友，以便制造进攻机会。