羽毛球步伐口诀：
羽毛球是一项需要灵活的运动，步伐是非常重要的一部分。以下是几个常用的羽毛球步伐口诀：
1. 前场步伐口诀：左右脚交替迈步，保持身体平衡，注意脚步轻盈，以便随时做出反应。
2. 后场步伐口诀：左右脚交替踏步，重心向后，保持身体平衡，注意脚步稳健，以便迅速跑向球的各个方向。
3. 侧步口诀：左右脚交替侧移，保持身体平衡，注意脚步快速、灵活，以便在比赛中迅速调整位置。
4. 跳步口诀：左脚向前跨一步，然后右脚跳起，左脚再向前跨一步，保持身体平衡，注意跳跃高度和距离，以便在比赛中迅速接球。
以上是一些常用的羽毛球步伐口诀，希望对你有所帮助！
李士伟羽毛球反手教学：
一、反手准备 1、站立姿势：右脚略向前，左足稍后，膝盖略屈，身体保持稳定，腰腿要放松，保持身体的前倾，让球拍摆起舒适的准备姿势。 2、握拍：手把握球拍要比正手松，握拍时用食指和中指在拍柄上控制，大拇指夹着上拍，小拇指和无名指夹住下拍，双手拍柄要拉的紧，保持平衡和稳定。
二、反手挥拍 1、反手准备：双手握拍，拍柄拉紧，膝盖略屈，身体稍向前倾，让球拍摆起舒适的准备姿势，双臂略用力，拍面稍向下，拍头部抬起，准备反手接球。 2、挥拍动作：右手上拍向前挥出，左手下拍向后挥出，双手拍头向上，拍柄收紧，拍面向下，拍头向前，双手拍头紧紧相连，同时完成反手挥拍动作。
三、反手发球 1、发球准备：可以把自己的发球方式看作是正手发球的反向，右脚略向前，左足略后，身体保持前倾，双手握拍，拍头向前，拍柄拉紧，拍面向下，准备反手发球。 2、发球动作：双臂和腰腿同时用力，右手上拍向上挥出，左手下拍向前挥出，双手拍柄拉紧，拍头向前，拍面向上，双手拍头紧紧相连，完成反手发球动作。