篮球黑肘：
一下
篮球黑肘是一种运动损伤，是由于篮球活动中受到外力冲击，导致肘关节韧带、肌腱、肌肉等组织损伤而引起的。症状表现为肘关节疼痛、酸胀、肿胀、局部温热、活动受限等，严重者还可出现疼痛加剧、红肿、出血等症状。
治疗方法通常包括：外科治疗，可采用冷敷、拔罐等方式；康复治疗，可采用节能活动、拉伸、肌力训练等方式；药物治疗，包括消炎药物、镇痛药物、抗炎药物等；其他治疗，包括腔内注射、经皮电刺激等。
除了以上治疗方法外，还可以采取一些预防措施，如：拉伸、加强肌肉力量训练；做好篮球技术的训练，减少外力冲击；避免长时间的篮球活动，每次活动间隔较长；注意调节身体情绪，保持良好的心理状态；适当使用护具，避免受伤。
超级企鹅篮球名人赛bt：
超级企鹅篮球名人赛是一项由网络电台、篮球网站等组织的篮球竞赛，旨在推动篮球运动在的发展。赛事由企鹅篮球携手多家携手策划，以“超级企鹅篮球名人赛”为名，邀请企鹅篮球运动员、著名媒体人、篮球网站记者等参加。
比赛分为男子、女子两个组别，每组各八支队伍参赛，比赛环节有小组赛、淘汰赛、半决赛、决赛等，比赛采用全场团队比拼的方式，参赛者以对方的队伍为单位参加比赛，比赛时间为两个半小时，比赛采用团队比拼的方式，每支队伍由8名队员组成，每名队员每次比赛时间为15分钟，比赛结果按照比赛时间和得分来计算。
赛事分为四个赛区（北京、上海、广州、深圳），分别在每个赛区举办比赛，比赛将根据参赛队伍的表现，评选出本次比赛最佳球队，最佳球员，最佳射手等最佳队员。