大鲨鱼篮球培训：
一下
大鲨鱼篮球培训是一个专业的篮球培训机构，专注于提供全面的篮球技能训练，帮助青少年学习和提高篮球技能。本机构以“激发身体潜力，打造精英运动员”为宗旨，以帮助孩子们提高技术。
大鲨鱼篮球培训拥有一流的篮球培训教练，他们有着丰富的篮球经验和资格认证，拥有专业的教学理念，并且能够有效地传授篮球技术给学员。
大鲨鱼篮球培训拥有完善的培训体系，结合理论课程、体育游戏、实战训练等多种形式，让学员获得全方位的篮球培训，打造出一批拥有高水准的篮球精英。
此外，大鲨鱼篮球培训还拥有先进的设施，如室内比赛场地、篮球投篮架、技术支持设备等，为学员提供安全、舒适、有效的篮球训练环境。
本机构还会定期组织各种活动，如篮球大赛、社区篮球活动等，这些活动不仅可以提高学员的篮球水平，还能给孩子们带来更多的乐趣，激发他们的运动热情。
篮球100分几个小时：
如果要打100分篮球，大约需要1.5小时。
首先，先热身，跑步、跳绳，做一些热身运动。然后，做一些篮球练习，如传球、投篮、传接球等。
然后，可以开始打篮球比赛。比赛时间是一小时，打篮球的分数是每个人的个人得分加上团队得分，一共100分。
最后，不要忘记做拉伸、放松训练，帮助身体恢复。
总的来说，打100分的篮球大约需要1.5小时，其中包括热身、练习、比赛和放松等步骤。