月经来可以打羽毛球吗：
答：可以，但是要注意几点：
1、在月经来潮期间，女性有可能会感到身体虚弱，容易疲劳，所以要注意不要练习过量，避免过度消耗体力。
2、月经来潮期间，女性的肌肉收缩程度变弱，容易受伤，所以在练习羽毛球时要特别注意跳跃、手腕、肩部等可能受伤的部位。
3、月经来潮期间，女性的心情也会有一定的变化，有可能会感到烦躁、焦虑，所以在练习羽毛球时要保持冷静，不要激动。
哪种羽毛球好打：
嗨！关于哪种羽毛球好打这个问题，我可以给你一些建议。
首先，羽毛球有两种不同的类型：普通羽毛球和速度羽毛球。普通羽毛球速度较慢，适合初学者和休闲玩家。速度羽毛球则速度更快，更适合高水平的选手。
其次，还有不同的品牌和材质的羽毛球。一般来说，较好的羽毛球都是由鹅毛制成的，因为鹅毛比鸭毛更坚韧，更耐用。品牌方面，Yonex、Victor、Li-Ning等都是很受欢迎的品牌。
最后，选择羽毛球的时候，也要考虑场地的情况。如果场地比较小，建议选择速度较慢的普通羽毛球；如果场地较大，可以选择速度较快的羽毛球。
希望这些建议能帮到你，祝你打得愉快！