羽毛球张宁现状：
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打羽毛球的规则及技巧：
羽毛球是一种运动项目,在国际上也得到了广泛的应用,其规则及技巧也非常重要,下面介绍羽毛球的规则及技巧。
一、规则
1、羽毛球比赛是双打比赛，每队由两名运动员组成，每一局比赛有21分为胜负，每队必须至少赢得两分的优势才能获胜，最多三局两胜。
2、羽毛球比赛在室内进行，比赛场地一般由网张组成，网高1.55米，比赛时，双方的脚不可跨越网线，球只能在网线之内穿梭，落地后才能停止，球击网后继续击打，仍然有效。
3、比赛开始前，两队抽签决定先发，后发，每队各发一球，球落地前，不能再次击打，落地后，双方交换发球权，一方先发，另一方接发，双方交换发球权，比赛进行。
二、技巧
1、击球技术：击球技术是羽毛球比赛中最重要的技术，包括挥拍力度、角度、技术、击球面等。
2、接发技术：接发技术是羽毛球比赛中最重要的技术，包括接发方式、接发点、接发姿势等。
3、策略技术：策略技术是羽毛球比赛中最重要的技术，包括发球方式、击球方向、发球组合等。
4、传球技术：传球技术是羽毛球比赛中最重要的技术，包括传球方式、传球距离、传球角度等。
以上是羽毛球的规则及技巧，希望能够对大家有所帮助。