乒乓球横拍推挡是乒乓球运动中非常基础且重要的技术之一。横拍推挡主要用于接发对方横拍球，目的是将球以平稳、有控制的方式送回对方场地。以下是横拍推挡的基本功技巧：
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步骤
1. 站位： - 站位要低、腿微曲，保持平衡，重心分布均匀。 - 双脚自然分开，与肩同宽或稍窄。
2. 握拍： - 使用正规的乒乓球握拍方式，即持拍的一面朝上，食指与大拇指夹住拍胶的边缘，其他三指放在拍胶的背面。
3. 拍面调整： - 拍面与地面垂直，确保拍面的平整度。
4. 视线： - 注视对方球的旋转和落点，保持高度专注。
5. 动作流程： - 起拍： 拍面由下向上挥动，带动整个拍子。 - 击球： 拍面在击球时稍微向下，击打球的底部。 - 随拍： 出拍后，拍子自然地继续向前摆动，完成动作。
6. 用力控制： - 推挡时用力要适中，不要过于用力，以保持球的控制性。 - 用腕部和手腕的微小动作来控制球的方向和旋转。
7. 腰部转动： - 利用腰部的旋转来增加挥拍的力量，但不要太过用力，保持控制。
8. 练习： - 进行反复的练习，特别是与不同旋转和速度的球进行练习。 - 可以在对手的发球机上进行自主练习，以提高反应速度和准确性。
9. 注意事项： - 保持良好的体位，灵活的脚步。 - 注意对方球的旋转，及时调整拍面。 - 在练习中逐渐提高球的速度和难度，以适应各种情况。
总结：
以上是乒乓球横拍推挡的基本功技巧，通过不断的练习和实践，可以提高技术水平，增强在比赛中的应对能力。