羽毛球运动中，捡球是基本技能之一，正确的捡球技巧不仅能提高比赛效率，还能避免运动损伤。以下详细说明羽毛球地上捡球的技巧，并附上案例。
一、基本技巧
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准备姿势 在比赛或训练过程中，始终保持身体略微前倾，膝盖微弯，脚距与肩同宽，眼睛紧盯着球。这样可以快速做出反应，及时捡起地上的球。
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观察球的位置 在捡球前，首先要观察球的具体位置，判断球与自己的距离、方向以及周围环境。这样可以避免在捡球过程中发生碰撞或摔倒。
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捡球动作 捡球时，采用以下动作：
（1）迅速靠近球 以最短的距离迅速靠近球，尽量减少移动的步伐。
（2）弯腰捡球 当接近球时，身体迅速下蹲，双手同时向球的方向伸出，用手指抓住球。注意保持身体的平衡，以免摔倒。
（3）起身还原 抓住球后，迅速起身，恢复准备姿势。
二、案例分析
案例1：比赛中，运动员A在底线附近救球，球落地后滚向场地角落。此时，运动员A应该如何捡球？
解答：运动员A应迅速观察球的位置，判断球与自己的距离和方向。然后，以最短的距离迅速靠近球，弯腰捡球，注意保持身体平衡。在捡起球后，迅速起身，准备迎接下一个回合。
案例2：训练中，运动员B在捡球时总是摔倒，应该如何改进？
解答：运动员B在捡球时，首先要观察球的位置，确保自己与球的距离和方向正确。在捡球过程中，要注意以下两点：
（1）保持身体平衡：捡球时，运动员B应尽量保持身体稳定，避免因为动作过大导致摔倒。
（2）合理运用腰腿力量：在弯腰捡球时，运动员B应合理运用腰腿力量，避免过度用力导致身体失衡。
通过以上改进，运动员B可以避免在捡球时摔倒。
总之，掌握正确的羽毛球地上捡球技巧，可以提高比赛效率，减少运动损伤。在训练和比赛中，运动员应多加练习，熟练掌握捡球技巧。