打篮球一个月能长高多少，这个问题并没有一个确定的答案，因为身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、睡眠、运动等。打篮球作为一种有氧运动，可以促进骨骼的生长，但具体能长高多少，还需要结合个人的具体情况来分析。
首先，遗传因素是决定身高的主要因素，如果家族中有较高的身高基因，那么打篮球可能会更有助于身高的增长。其次，营养的摄入也非常重要，特别是蛋白质、钙、维生素D等对骨骼生长有重要作用的物质。如果营养不良，即使打篮球也难以促进身高的增长。
再者，睡眠对身高的影响也不容忽视。在深度睡眠中，人体会分泌生长激素，这是促进骨骼生长的重要激素。如果睡眠不足，生长激素的分泌就会受到影响，从而影响身高的增长。
最后，打篮球作为一种全身性的运动，可以促进血液循环，增强肌肉力量，提高身体的协调性和灵活性，这些都有助于身高的增长。但是，打篮球一个月能长高多少，还需要看个人的运动量、运动强度、运动频率等因素。
举个例子，如果一个15岁的男孩，每天坚持打篮球1-2小时，同时保证充足的睡眠和均衡的营养，那么一个月下来，他可能会比不打篮球的时候多长高1-2厘米。但是，如果他的营养不良，或者睡眠不足，那么即使打篮球，也可能不会有明显的身高增长。
总的来说，打篮球一个月能长高多少，并没有一个确定的答案，需要结合个人的具体情况来分析。如果想要通过打篮球来促进身高的增长，建议在保证充足睡眠和均衡营养的基础上，坚持适量的运动。