网球的学习进度因人而异，取决于个人的体能、协调性、学习能力以及教练的教学方法。一般来说，初学者需要经过一定的基础训练才能达到拉球（即连续对打）的水平。以下是一个详细的学习过程和案例分析：
1. 基础握拍和站姿（2-4课时）
- 握拍方式：学习东方式正手握拍和反手握拍，确保握拍正确，减少手腕和手臂的疲劳。
- 站姿：学习正确的站姿，包括双脚的距离、重心的分配以及准备姿势。
2. 基本击球动作（4-6课时）
- 正手击球：学习正手击球的基本动作，包括引拍、击球点和随挥。
- 反手击球：学习反手击球的基本动作，包括单手反手和双手反手（根据个人喜好选择）。
- 击球节奏：通过教练喂球，练习正反手的连续击球，培养击球的节奏感。
3. 发球和接发球（4-6课时）
- 发球：学习基本的发球动作，包括抛球、击球点和随挥。初学者可以先从下手发球开始，逐渐过渡到平击发球。
- 接发球：学习基本的接发球姿势和动作，确保能够稳定接住对方的发球。
4. 对打练习（6-8课时）
- 定点对打：在教练的指导下，进行定点对打练习，确保击球的准确性和稳定性。
- 移动对打：逐渐增加移动范围，练习在不同位置的击球，培养场上的移动能力和反应速度。
5. 战术和策略（2-4课时）
- 基本战术：学习基本的网球战术，如深球、浅球、角度球等，提升对打的多样性和策略性。
- 比赛模拟：通过模拟比赛，练习在实际比赛中的应用，提升实战能力。
案例分析
小明是一名25岁的网球初学者，他在一家专业的网球俱乐部报名了为期两个月的课程，每周上两次课，每次1.5小时。经过以下阶段的学习，他成功达到了拉球的水平：
- 基础握拍和站姿：小明在前4节课中掌握了正确的握拍方式和站姿，教练通过反复纠正和示范，确保他的基本动作正确。
- 基本击球动作：在接下来的6节课中，小明学会了正手和反手的击球动作，并通过教练的喂球练习，逐渐提高了击球的稳定性。
- 发球和接发球：小明在第10到14节课中学习了发球和接发球的基本动作，虽然发球还不够稳定，但已经能够接住教练的发球。
- 对打练习：在第15到20节课中，小明开始进行定点对打和移动对打练习，逐渐能够与教练进行简单的连续对打。
- 战术和策略：在最后的4节课中，小明学习了一些基本的战术，并通过模拟比赛，提升了自己的实战能力。
经过20节课的学习，小明已经能够与教练进行简单的连续对打，虽然还存在一些技术上的不足，但已经达到了初学者的基本水平。
总结
一般来说，初学者经过20-30节课的学习，可以基本掌握网球的基本技术，达到拉球的水平。当然，这只是一个大致的参考，具体的学习进度还需要根据个人的实际情况进行调整。