长胶最厉害的五种打法包括：
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反手长胶削球：
- 详细说明：反手长胶削球是一种防守性打法，通过使用长胶的特殊性能，使对手的进攻球产生强烈的旋转变化。长胶的表面颗粒较长，能够改变球的旋转方向，使得对手难以预测球的落点和旋转。削球时，球员需要掌握好拍面的角度和力度，以确保球能够产生足够的旋转变化。
- 案例：在2019年世界乒乓球锦标赛上，中国选手丁宁在与日本选手伊藤美诚的比赛中，多次使用反手长胶削球，成功地改变了球的旋转，使得伊藤美诚的进攻失误频频，最终丁宁赢得了比赛。
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正手长胶拉球：
- 详细说明：正手长胶拉球是一种进攻性打法，通过使用长胶的特殊性能，使球产生强烈的下旋或侧旋。拉球时，球员需要掌握好拍面的角度和力度，以确保球能够产生足够的旋转和速度。长胶的表面颗粒较长，能够增加球的旋转，使得对手难以接球。
- 案例：在2020年东京奥运会上，中国选手刘诗雯在与德国选手索尔佳的比赛中，多次使用正手长胶拉球，成功地制造了强烈的下旋球，使得索尔佳难以接球，最终刘诗雯赢得了比赛。
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长胶搓球：
- 详细说明：长胶搓球是一种控制性打法，通过使用长胶的特殊性能，使球产生微妙的旋转变化。搓球时，球员需要掌握好拍面的角度和力度，以确保球能够产生足够的旋转变化，使得对手难以预测球的落点和旋转。长胶的表面颗粒较长，能够增加球的旋转，使得对手难以接球。
- 案例：在2018年世界乒乓球锦标赛上，中国选手朱雨玲在与韩国选手徐孝元的比赛中，多次使用长胶搓球，成功地控制了比赛的节奏，使得徐孝元难以进攻，最终朱雨玲赢得了比赛。
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长胶推挡：
- 详细说明：长胶推挡是一种防守性打法，通过使用长胶的特殊性能，使对手的进攻球产生强烈的旋转变化。推挡时，球员需要掌握好拍面的角度和力度，以确保球能够产生足够的旋转变化，使得对手难以预测球的落点和旋转。长胶的表面颗粒较长，能够增加球的旋转，使得对手难以接球。
- 案例：在2017年世界乒乓球锦标赛上，中国选手陈梦在与日本选手石川佳纯的比赛中，多次使用长胶推挡，成功地改变了球的旋转，使得石川佳纯的进攻失误频频，最终陈梦赢得了比赛。
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长胶发球：
- 详细说明：长胶发球是一种进攻性打法，通过使用长胶的特殊性能，使球产生强烈的旋转变化。发球时，球员需要掌握好拍面的角度和力度，以确保球能够产生足够的旋转变化，使得对手难以预测球的落点和旋转。长胶的表面颗粒较长，能够增加球的旋转，使得对手难以接球。
- 案例：在2016年里约奥运会上，中国选手李晓霞在与日本选手福原爱的比赛中，多次使用长胶发球，成功地制造了强烈的旋转球，使得福原爱难以接球，最终李晓霞赢得了比赛。
这些打法充分利用了长胶的特殊性能，使得球员能够在比赛中占据优势，成功地控制比赛的节奏，赢得比赛。