网球减肥：
嗨！网球确实是一项很好的运动，可以帮助减肥。因为网球需要全身运动，可以消耗大量的热量，而且还可以提高心肺功能和肌肉耐力。此外，网球也是一项很有趣的运动，可以让你享受到运动的乐趣。
如果你想通过网球减肥，建议你每周至少进行两次网球训练，每次30分钟以上。在训练前，一定要进行充分的热身，以避免运动损伤。同时，注意饮食和休息，保证身体的充分营养和休息，可以更好地支持你的减肥计划。
总的来说，网球是一项很好的减肥运动，可以帮助你塑造健康的身材，同时也可以让你享受到运动的乐趣。
网球谁最厉害：
这个问题有些难以回答，因为每个人的看法都可能不同。不过，如果我们从历史上最成功的网球运动员来看，那么很难不提到罗杰·费德勒、拉斐尔·纳达尔和诺瓦克·德约科维奇。这三位运动员都在自己的时代取得了巨大的成功，并且拥有众多的荣誉和奖项。当然，还有其他很多优秀的网球运动员，如皮特·萨缪尔普拉斯、比约恩·博里斯、斯蒂芬·爱德伯格等等。不过，如果要说谁最厉害，可能需要看具体的比赛和表现来做出判断。