单人打网球的时间长度取决于个人的身体状况、技术水平、训练目的以及日程安排。以下是根据不同因素分析单人打网球合适的时间长度，并提供相应的案例。
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身体状况 对于初学者或身体素质较差的人来说，每天打30分钟至1小时的网球已经足够。过度训练可能会导致肌肉疲劳、关节损伤等运动损伤。例如，小王刚接触网球，他每天安排了30分钟的网球训练，以逐步提高自己的身体素质和网球技能。
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技术水平 对于有一定网球基础的人来说，每天1-2小时的网球训练是比较合适的。这个阶段，需要提高技术水平和比赛经验。例如，小李是一名业余网球爱好者，他每周安排了3次网球训练，每次1.5小时，以巩固和提高自己的技术。
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训练目的 如果目的是减肥、锻炼身体，那么每天1-2小时的网球训练可以满足需求。如果目标是提高竞技水平，可能需要每天2-4小时的训练。例如，小张是一名业余网球运动员，他每天进行2小时的网球训练，以提高自己的竞技水平。
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日程安排 对于上班族和学生来说，时间相对紧张。在这种情况下，可以根据个人时间安排调整训练时间。例如，小刘是一名上班族，他每周安排了4次网球训练，每次1小时，以保持自己的网球水平。
以下是一个详细的案例：
小张是一名有一定网球基础的业余选手，他的训练目的是提高竞技水平。以下是他一周的网球训练计划：
周一：1小时技术训练（包括底线、上网、发球等） 周二：1小时体能训练（跑步、力量训练、柔韧性训练等） 周三：1.5小时实战训练（与不同水平选手进行比赛） 周四：1小时技术训练（重点改进某一技术环节） 周五：1小时体能训练（跑步、力量训练、柔韧性训练等） 周六：2小时实战训练（与高水平选手进行比赛） 周日：休息
从以上案例可以看出，小张每周安排了7次训练，每次1-2小时，总共10.5小时。这样的训练时间既能保证技术水平的提高，又能保持良好的体能状况。需要注意的是，训练过程中要根据自己的身体状况进行调整，避免过度训练。
总之，单人打网球的时间长度因人而异。在制定训练计划时，要综合考虑身体状况、技术水平、训练目的和日程安排等因素。同时，保持训练的连贯性和科学性，才能取得更好的训练效果。