乒乓球横拍握法有多种，其中最常见的是直拍握法和横拍握法。在横拍握法中，有一种常用的握法叫做“横板握法”或“两指握法”。以下是该握法的详细介绍：
横板握法（两指握法）：
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握拍方式： 首先，将乒乓球拍横在手掌上，拍面平行于地面。然后，用食指和中指夹住乒乓球拍的把手，使它们与拍面垂直。这两根指头自然地伸展开，形成一个横向的支撑。
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食指位置： 食指自然弯曲，轻轻夹住把手，使其位于把手的正上方。
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中指位置： 中指位于食指的下方，与食指相邻，也是夹住把手的一部分。食指和中指的指腹尽量平坦地贴在把手上，保持舒适的握持感。
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其它指头： 除了食指和中指之外，其它三指自然弯曲，可以轻轻地搭在把手的侧面，但不要用力挤压把手。
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握持力度： 握持乒乓球拍的力度要适中，既不能太紧，也不能太松。适度的握持力度有助于更好地控制球拍，灵活应对不同的球路。
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手腕和手臂： 手腕自然地放松，不要过于僵硬。整个手臂也应该保持相对轻松的状态，以便更好地进行挥拍动作。
使用横板握法时，运动员通常更容易进行正手技术，因为这种握法有利于在击球时使拍面保持平直。然而，不同的握法适用于不同的技术和战术，因此在练习中可以根据需要灵活选择握法。