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篮球运球秘籍:规则详解与实战案例分析

2025-02-07 | 分类: 篮球 | 查看: 3

篮球运球规则是篮球比赛中关于球员如何合法控制球的规定。以下是详细的篮球运球规则说明,并结合案例进行解释:

1. 运球定义

运球是指球员在比赛过程中,通过拍打篮球使其在地面上反弹并控制球的行为。

2. 合法运球

  • 启动运球:球员必须用手拍打球,使其在地面上反弹,才能开始运球。
  • 控制运球:球员在运球过程中,可以使用一只手或两只手交替拍打球,但每次拍球后,球必须触及地面。
  • 停球:球员可以通过握住球来停止运球,称为“停球”。一旦停球,球员不能再继续运球,除非先将球传给其他球员或投篮。

3. 运球违例

  • 二次运球:球员在停止运球后,再次开始运球,称为“二次运球”,属于违例。

    • 案例:A球员运球前进,突然停球并握住球,稍作调整后又开始运球。此时裁判会判A球员二次运球违例,对方获得球权。
  • 携带球:球员在运球过程中,用手掌或手臂将球夹住或托住,称为“携带球”,属于违例。

    • 案例:B球员在运球时,球弹起后他用双手将球夹在腋下继续前进。裁判会判B球员携带球违例,对方获得球权。
  • 翻腕:球员在运球时,手腕翻转使球在手中停留超过正常运球所需时间,称为“翻腕”,属于违例。

    • 案例:C球员运球时,手腕翻转使球在手中停留,然后继续运球。裁判会判C球员翻腕违例,对方获得球权。

4. 运球与走步

  • 走步:球员在运球过程中,如果脚步移动不符合规则,可能被判“走步”。
    • 案例:D球员运球时,先迈出一步,然后将球拍起,接着又迈出两步。裁判会判D球员走步违例,对方获得球权。

5. 运球与防守

  • 非法用手:防守球员在防守时,不能用手非法接触运球球员,否则会被判犯规。
    • 案例:E球员在运球时,防守球员F用双手拉住E球员的手臂,阻碍其运球。裁判会判F球员非法用手犯规,E球员获得罚球或球权。

6. 运球与球回后场

  • 球回后场:球队在前场控制球后,不能将球运回或传回后场,否则会被判违例。
    • 案例:G球员在本方前场运球,突然将球运回后场。裁判会判G球员球回后场违例,对方获得球权。

7. 运球与界外球

  • 界外球:球员运球时,如果球触及界外,球权将归对方。
    • 案例:H球员在运球过程中,球不小心滚出界外。裁判会判球权归对方。

8. 运球与暂停

  • 暂停:球员在运球过程中,教练可以请求暂停,暂停结束后,球员可以在球出界的地方重新发球。
    • 案例:I球员运球时,教练请求暂停。暂停结束后,I球员在球出界的地方重新发球。

9. 运球与换人

  • 换人:球员在运球过程中,教练可以请求换人,换人结束后,新上场的球员继续运球。
    • 案例:J球员运球时,教练请求换人。换人结束后,新上场的K球员接替J球员继续运球。

10. 运球与时间规则

  • 8秒规则:球队在后场控制球后,必须在8秒内将球运过中线,否则会被判违例。
    • 案例:L球员在后场运球,超过8秒仍未将球运过中线。裁判会判L球员8秒违例,对方获得球权。

11. 运球与进攻犯规

  • 进攻犯规:运球球员在进攻时,如果非法接触防守球员,会被判进攻犯规。
    • 案例:M球员运球突破时,用肩膀撞倒防守球员N。裁判会判M球员进攻犯规,对方获得球权。

12. 运球与球权争议

  • 球权争议:当两名球员同时控制球时,裁判会根据情况判定球权归属。
    • 案例:O球员和P球员同时抢到球,裁判根据情况判定球权归O球员。

通过以上详细的规则说明和案例解释,可以更好地理解篮球运球规则的具体应用和执行。希望这些信息对您有所帮助。

关键词:篮球运球秘籍

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