乒乓球是一项起源于19世纪末的室内运动，由英国人发明，最初被称为“桌上网球”。它是一项快速、技巧性强的运动，比赛双方各持一块特制的球拍，在一张长方形的球台上进行对抗。乒乓球比赛通常采用三局两胜或五局三胜制，每局先得11分者胜，若双方比分达到10平，则需领先两分才能获胜。
乒乓球在全球范围内广受欢迎，尤其在中国、日本和韩国等亚洲国家，乒乓球运动有着深厚的群众基础和竞技水平。中国乒乓球队在国际比赛中表现尤为突出，多次包揽奥运会、世锦赛等重大赛事的金牌，被誉为“国球”。
例如，在2016年里约奥运会上，中国选手马龙和张继科分别获得男子单打金牌和银牌，展现了极高的竞技水平和心理素质。乒乓球不仅是一项竞技运动，也是一种全民健身的方式，有助于提高反应速度、协调性和心肺功能。