在选择女生体育选修课时，很多同学会考虑课程的难度、趣味性以及是否容易通过。以下是几门相对容易通过且受欢迎的体育选修课，并结合案例进行详细说明：
1. 瑜伽课
瑜伽课通常被认为是一门相对轻松且容易通过的体育选修课。课程内容主要包括各种瑜伽体式、呼吸练习和冥想。瑜伽课的考核标准通常是学生的参与度和体式的完成度，而不是竞技性或体能的强弱。因此，即使体能较弱的女生也能通过努力完成课程要求。
案例：
小李是一名大二女生，平时不太喜欢剧烈运动，但她选择了瑜伽课。在课程中，她通过老师的指导逐渐掌握了基本的瑜伽体式，并且在期末考核中，她展示了良好的柔韧性和呼吸控制能力，顺利通过了课程。
2. 健美操课
健美操课是一种结合音乐和舞蹈动作的有氧运动，课程内容相对简单，主要是跟随音乐节奏进行各种舞蹈动作的组合。健美操课的考核通常是学生的动作协调性和参与度，而不是高强度的体能测试。因此，即使没有舞蹈基础的女生也能通过练习顺利通过课程。
案例：
小张是一名大一女生，她选择了健美操课。虽然她之前没有舞蹈基础，但在老师的耐心指导下，她逐渐掌握了基本的动作要领，并且在期末考核中，她展示了良好的节奏感和动作协调性，顺利通过了课程。
3. 太极拳课
太极拳课是一门注重内外兼修的体育课程，课程内容主要包括太极拳的基本动作和套路。太极拳课的考核标准通常是学生的动作规范性和理解能力，而不是体能的强弱。因此，即使体能较弱的女生也能通过练习和理解太极拳的原理顺利通过课程。
案例：
小王是一名大三女生，她选择了太极拳课。在课程中，她通过老师的讲解和示范，逐渐掌握了太极拳的基本动作和套路，并且在期末考核中，她展示了良好的动作规范性和对太极拳原理的理解，顺利通过了课程。
4. 羽毛球课
羽毛球课是一门相对轻松且有趣的体育选修课。课程内容主要包括羽毛球的基本技术、战术和比赛规则。羽毛球课的考核标准通常是学生的技术掌握程度和比赛表现，而不是高强度的体能测试。因此，即使没有羽毛球基础的女生也能通过练习顺利通过课程。
案例：
小刘是一名大二女生，她选择了羽毛球课。虽然她之前没有羽毛球基础，但在老师的指导下，她逐渐掌握了基本的技术要领，并且在期末考核中，她展示了良好的技术水平和比赛表现，顺利通过了课程。
总结
以上几门体育选修课都是相对容易通过且适合女生的课程。选择适合自己的课程，不仅能顺利通过考核，还能在运动中享受乐趣，提升身体素质。