帕纳辛奈科斯篮球赛程：
2020-2021赛季的帕纳辛奈科斯篮球赛程共有82场比赛，其中包括41场主场比赛和41场客场比赛。
帕纳辛奈科斯的主场赛程将于2020年12月25日开始，由与犹他爵士队的比赛开始，接着是与波特兰开拓者队、萨克拉门托国王队和明尼苏达森林狼队的比赛。
帕纳辛奈科斯队将于2020年12月29日在犹他爵士队的客场比赛中结束主场赛程，接着是对阵洛杉矶快船队、金州勇士队、菲尼克斯太阳队、迈阿密热火队和新奥尔良鹈鹕队的客场比赛。
帕纳辛奈科斯队的最后一场比赛将于2021年5月16日在金州勇士队举行，之后将进入季后赛。
快速提高篮球技术：
一、多练习（1）要勤加练习，把基本动作熟练掌握。比如：投篮、运球、传球、接球、跑位等，一定要把基本动作做到熟练无误。
（2）多多练习突破，对抗训练，加强自己的突破技术。突破有许多方法，比如：底线突破、后仰跳投、斜行突破，双脚突破，把这些技术都熟练掌握。
（3）分析比赛，模仿高手技术。要仔细分析优秀球员的比赛，从中学习他们的优秀技术，将其作为自己的练习对象，不断练习直至掌握。
二、科学训练（1）建立科学的训练计划，把每个训练项目都安排得合理。比如：坚持每天的训练，把比赛中的动作进行模仿，及时纠正错误，加强训练强度，等等。
（2）科学饮食，合理营养。锻炼身体一定要注意饮食，合理营养，摄取足够的蛋白质，碳水化合物，维生素，微量元素等。
（3）科学休息，保持体能。练习篮球一定要注意休息，保持身体的活力，避免过度疲劳，把运动和休息合理安排，保持良好的体能。