乒乓球，又称桌球或桌上网球，是一项在全球范围内广受欢迎的室内运动。它起源于19世纪末的英国，最初是作为上流社会的一种休闲活动。乒乓球的名称来源于球拍击打球时发出的“ping-pong”声音。这项运动的标准比赛场地是一个长2.74米、宽1.525米、高76厘米的矩形桌面，桌面由木材制成，上面覆盖着一层绿色或蓝色的塑料材料。
乒乓球比赛通常是单打或双打，每局比赛先得11分者获胜，但如果比分达到10平，则需要领先2分才能赢得该局。比赛通常采用五局三胜制或七局四胜制。乒乓球运动员需要具备快速的反应能力、精确的控球技巧和良好的体能。
乒乓球在中国尤为流行，中国选手在国际比赛中屡获佳绩。例如，中国选手马龙和丁宁分别在2016年里约奥运会上获得了男子单打和女子单打的金牌。他们的成功不仅展示了中国乒乓球的高水平，也激励了无数年轻人投身于这项运动。
乒乓球不仅是一项竞技运动，也是一种有益身心健康的休闲活动。它能够锻炼人的反应速度、手眼协调能力和策略思维。此外，乒乓球对场地和设备的要求相对较低，使得它成为一种普及性很高的运动。