足球小场过人：
在足球小场上过人有几个技巧可以尝试：
1. 速度变化：在接近对手时，改变你的速度可以使对手难以预测你的下一个动作。你可以快速加速，然后突然减速或者反过来，这样可以迷惑对手并让他失去平衡。
2. 晃动身体：用身体和臂部的晃动可以欺骗对手，使他们失去平衡。你可以向左或右倾斜你的身体，然后快速变向去另一个方向。
3. 用脚掌控制球：在过人时，使用内脚掌或外脚掌控制球可以使你更轻松地改变球的方向，让对手难以追赶。
4. 尝试假动作：尝试一些假动作，如假射门或假传球，可以迷惑对手并使他们错过拦截或防守。
5. 练习个人技巧：练习一些个人技巧，如控球、过人和变向，可以使你更有信心地与对手竞争，并能够更轻松地过人。
重要的是要保持冷静和专注，不要被对手的压力和动作所吓倒，要相信自己的技巧和能力，练习和反复尝试可以帮助你提高过人的技巧和表现。
踢足球后的变化：
踢足球后，你会发现自己的身体变得更强壮，更灵活，更有活力。踢足球将会改善你的心肺功能，提高您的血液循环，从而提高您的生活质量。踢足球也可以帮助你降低血压，减少脂肪，增强免疫系统，减少糖尿病和心脏病的风险，提高你的认知能力，并增强你的自信心和团队协作能力。