什刹海体校羽毛球培训：
你好！什刹海体校提供羽毛球培训吗？我可以为你提供一些相关信息。
根据我的了解，什刹海体校是一所位于北京市的体育学校，提供各种体育项目的培训，其中包括羽毛球。他们的羽毛球培训课程通常包括基础技能训练、战术训练、比赛训练等内容，旨在帮助学生提高羽毛球水平。
如果你对什刹海体校的羽毛球培训感兴趣，建议你直接联系他们的招生部门或者前往校园咨询相关信息。同时，也可以通过搜索引擎或者社交媒体平台查找其他羽毛球培训机构的信息，选择适合自己的培训方式。
打完羽毛球胳膊疼怎么办：
如果您打完羽毛球后感到胳膊疼痛，那么您可以采取以下措施来缓解疼痛和不适：
1. 休息：给您的身体一些时间来恢复和休息，避免过度使用肌肉。
2. 冰敷：将冰袋放在疼痛区域，每次持续15到20分钟，可以帮助减轻肌肉疼痛和肿胀。
3. 按摩：轻轻按摩疼痛的区域，可以促进血液循环和肌肉放松。
4. 热敷：在休息和冰敷后，可以使用热水袋或热毛巾来放松肌肉。
5. 睡眠：保证充足的睡眠可以帮助身体恢复和修复。
如果疼痛持续时间较长或者疼痛非常剧烈，建议您咨询医生或者理疗师的意见。