女子篮球亚洲杯决赛：
女子篮球亚洲杯决赛（Women's Basketball Asian Cup Final）是每两年举行一次的亚洲篮球赛事，由各国篮球协会、亚洲篮球联合会（FIBA Asia）和各国篮球协会联合主办。本次亚洲杯决赛将于2020年7月18日至26日在宁夏回族自治区西宁市举行，参赛队伍共有12支，分为东部组（、日本、韩国、香港、新加坡）和西部组（泰国、马来西亚、阿联酋、印度尼西亚、叙利亚、伊朗），每组6支队伍。
比赛由小组赛、淘汰赛和决赛组成，小组赛阶段各组按积分排名，排名前四的球队进入淘汰赛，淘汰赛由四分之一决赛、半决赛和决赛组成，最终冠军将获得亚洲杯冠军。
此外，本届亚洲杯决赛将作为2020年东京奥运会女子篮球比赛的预选赛之一，参赛队伍中将有六支球队获得参加2020年东京奥运会的资格。
虎扑nba篮球教学：
一、基本技术： 1.运球：运球是指运用脚步、身体运动和手法，在施加技术性攻击和保护球的同时，把球传到对方球门前的动作。 2.投篮：投篮是指用脚步、身体运动和手法，以最高质量的方式将球投入对方球门的动作。 3.传球：传球是指用脚步、身体运动和手法，以最有效的方式将球传到对方球门前的动作。 4.防守：防守是指用脚步、身体运动和手法，在施加技术性攻击和保护球，以阻止对方取得进球的动作。
二、基本规则： 1.比赛时间：比赛时间为4个半小时，分为4节，每节12分钟，两节之间休息10分钟。 2.球场规格：球场的尺寸为28米宽，15米长，其中有一个中心线，每个球场有两个球门，球门宽3.3米，高2.5米。 3.裁判：比赛中有两名裁判，一名主裁判和一名副裁判，主要负责判断犯规和判罚。 4.暂停：比赛中可以有限暂停，比如更换球员、调整队形等，但总时间不能超过两分钟。
三、训练方法： 1.训练前准备：在训练前，球员需要充分休息，进行体能训练，以及球技、技巧方面的热身，以确保训练有效。 2.基本技能训练：球员应根据自身特点进行基本技能训练，包括运球、投篮、传球、防守等，以提高技术水平。 3.对抗训练：对抗训练是提高球队协作与战术意识的有效手段，可以让球员熟悉应对各种战术，并能在比赛中及时应变。 4.比赛模拟训练：比赛模拟训练是练习实战技能的有效方式，可以让球员通过实践，熟悉比赛中的细节，从而提高比赛表现。