如何打好羽毛球高远球：
打好羽毛球的高远球需要注意以下几点：
1. 姿势正确：高远球需要保持良好的站姿和击球姿势。站姿要平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心略向前倾，保持稳定。击球姿势要放松，双手握拍自然，拍面与地面垂直。
2. 手腕发力：高远球需要用手腕发力，掌握好拍头的力度和角度。击球时，手腕向内翻转，拍头向上倾斜，用手腕的力量将球打向对方场地。
3. 准确度：高远球的准确度非常重要。要注意控制好球的高度、弧线和速度，以确保球能够准确地落在对方场地内。
4. 练习：要打好高远球，需要不断地练习和提高自己的技巧。可以通过练习基本动作、强化手腕力量、提高反应速度等方式来提高自己的技术水平。
总之，打好羽毛球的高远球需要综合考虑多个因素，包括姿势、手腕发力、准确度和练习等。只有不断地练习和提高自己的技术水平，才能够在比赛中打出高水平的高远球。
二年级打羽毛球日记：
今天，我和同学们一起去打羽毛球，我们在一个小院子里打。天气晴朗，阳光明媚，有一股清新的空气。
先热身，我们一起做了一些简单的拉伸运动，让身体更加活跃。然后我们开始打羽毛球，玩得很开心。每次击球，我们都用全力以赴，精力旺盛，互相竞争，大家都很兴奋。
后来，我们也做了一些比赛，每组一对一的比赛，比赛中，大家都很努力，都拼尽全力，最终，我们一起玩得很开心。
打完羽毛球，我们累了，汗水淋漓，但是，心里很充实，这次活动让我们收获了很多，大家都变得更加健康，也更加坚强了。