黄宗翰 羽毛球：
羽毛球是一项运动项目，由两个人组成的双打或者四个人组成的四人制组成。比赛场地是一个宽9米，长13.4米的矩形面积，边缘有一个半米宽的白线，作为比赛的界限。比赛用球是由羽毛和硬壳组成的球，球的重量为4.74克，直径为6.7厘米，球的速度可以达到400米每秒，袋口径为73毫米。
羽毛球比赛分为单打和双打，四人制团体比赛。单打比赛由两个运动员参加，比赛由两局为一组，每局21分，双打比赛由两组四人组成，比赛由三局为一组，每局15分，四人制团体比赛由两组四人组成，比赛由四局为一组，每局11分。
羽毛球比赛的规则很简单，比赛的目的是使对方无法再击球回来，只要在对方的服务区内击球，落地点在双方击球线内，或者落地点在双方击球线外而又被双方击球线挡住，就算得分。
我学会了打羽毛球500字：
羽毛球是一种受欢迎的运动项目，它的运动范围很广，在全国各地都有很多羽毛球运动员。学习羽毛球的步骤也很简单，只需要掌握一些基本的技巧和技术就可以轻松上手。
首先，在开始练习羽毛球之前，选择合适的装备是很重要的。一把合适的球拍是打羽毛球的基本需求，球拍的材质要坚硬，结构要合理，手柄要舒适，否则容易受伤。此外，还需要一台羽毛球架，以便于双方可以在同一个地方进行比赛。
其次，学习羽毛球的基本动作，如握拍，发球，击球等。握拍时，一定要坚持正确的握拍方式，以保证准确的击球；发球时，要掌握正确的发球技巧，如控制球的速度，方向和高度，以便于对手接受；击球时，要把握击球的力度和角度，以及击球的动作，以达到最大的优势。
最后，要学会羽毛球的竞技技巧，这些技巧包括攻击性技术，如快攻，反手击球，并利用各种变化的球法，如上旋，下旋，手腕变化等，来赢得比赛。此外，还需要学习防守性技术，如压制防守，反转防守，穿插防守等，以及如何运用技巧来改变比赛的局势等。
总的来说，学习羽毛球需要坚持不懈地学习和练习，只有不断掌握新技巧，不断熟练自己的技术，才能达到熟练的水平。只有这样，才能在比赛中发挥出色，赢得胜利。