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网球肘的病因 网球如何计分

2023-05-19 | 分类: 网球 | 查看: 86

网球肘的病因:

嗨!网球肘是一种常见的运动损伤,其病因主要是由于手臂的重复运动引起的。

具体来说,当你反复挥动网球拍或其他类似的物品时,手臂的肌肉和肌腱会受到很大的压力和张力,这可能导致肌肉和肌腱的微小损伤和炎症。

另外,如果你的手臂肌肉和肌腱没有足够的力量和灵活性,也容易导致网球肘的发生。

除了网球运动以外,其他需要反复挥动手臂的活动,如高尔夫球、乒乓球、排球等,也容易引起网球肘。此外,如果你没有正确的挥拍技巧或使用不合适的装备,也可能增加网球肘的风险。

网球如何计分:

网球的计分规则相对来说比较简单。每场比赛都分为几个局,每个局又分为几个分。下面是具体的计分规则:

- 每个局都以0-0开始,也就是“零平”。 - 当一方得到一分后,比分变成15-0。 - 如果另一方也得到了一分,比分变成15-15。 - 再得到一分后,比分变成30-15。 - 如果另一方也得到了一分,比分变成30-30。 - 再得到一分后,比分变成40-30。如果此时另一方也得到了一分,比分变成40-40,也就是“平分”。 - 如果双方平分,此时就进入“优势分”的状态。得分方此时获得“优势分”,比分变成“40-A”(A代表拉丁文中的“ad”,意为“优势”),而另一方则是“40-40”。 - 如果此时得分方再得到一分,就赢得了这个局,比分变成6-0、6-1、6-2等等,取决于比赛规定的局数。

总之,网球的计分规则相对来说比较简单,但是需要注意的是,在比赛中要时刻注意比分,避免出现失误。

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