乒乓球准备姿势的动作要点：
嗨！乒乓球准备姿势是一个非常重要的动作，因为它可以帮助你在比赛中更好地控制球。以下是几个要点：
1. 脚的位置：将双脚分开与肩同宽，保持平衡。
2. 身体姿态：身体略微向前倾斜，保持身体的稳定性。
3. 球拍握持：握住球拍的手应该放在球拍柄的中间位置，手指握紧球拍柄，但不要太紧。
4. 球拍位置：将球拍的头部放在身体的正前方，稍微向上倾斜。
5. 眼睛注视：注视着对手的球，保持集中注意力。
以上是乒乓球准备姿势的一些要点，希望对你有所帮助！
乒乓球光板：
乒乓球光板是指乒乓球拍的正面，也称为球拍板面或球拍胶皮。它是由一种高弹性的橡胶材料制成的，并且有不同的硬度、厚度和纹路。
乒乓球光板的性能对乒乓球运动员的打球风格和技术水平有很大的影响。一般来说，硬度较高的光板反弹更快、力量更大，适合攻击性较强的打法；而硬度较低的光板反弹速度较慢，更适合控制型打法。
此外，乒乓球光板的纹路也有很多不同的选择，如长短粗细等，这些纹路能够影响到球的旋转和方向。乒乓球运动员可以根据自己的技术水平和打法风格来选择适合自己的光板。