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胡金秋篮球 篮球快攻上篮技巧

2023-06-13 | 分类: 篮球 | 查看: 86

胡金秋篮球:

胡金秋(Hu Jinqiu)是一位职业篮球运动员,出生于1997年9月20日,身高2.18米,体重122公斤,司职中锋。

胡金秋在2016年加入了职业篮球联赛(CBA)的新疆广汇队,并在赛季中获得了CBA最佳新秀奖。他在2017年被选入了男子篮球国家队,并代表参加了2019年篮球世界杯。

胡金秋在场上以出色的身体素质和技术能力著称,拥有出色的得分和篮板能力。他还能够在防守端给对手带来麻烦,尤其是在盖帽和抢断方面表现出色。

胡金秋是篮球的未来之星,他的职业生涯前景备受期待。

篮球快攻上篮技巧:

1、上篮前提准备:

  在进行快攻上篮时,篮球运动员首先要做的是做好篮前准备动作,以便快速将篮球投入篮筐,形成有效得分,常见的准备动作有跳步、拉杆、站步等,使篮球运动员在最短的时间内完成投篮动作。

2、上篮投篮动作:

  上篮投篮动作主要分两步完成,一是腾空动作,二是投篮动作。腾空动作要求篮球运动员在离篮筐最近的位置腾空,在腾空的同时要求双脚同时腾空,腾空的瞬间身体要保持正直的姿势,手臂要放松,以便快速把篮球投入篮筐。在投篮动作上,要求双腿落地时同时双手把篮球投入篮筐,投篮的力度要适中,篮球的飞行路线要直线,投篮的节奏要快,以便快速完成投篮动作。

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