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羽毛球金基正 打羽毛球的正确姿势

2023-06-15 | 分类: 羽毛球 | 查看: 70

羽毛球金基正:

羽毛球金基正是一种羽毛球高端材质,由高纯度亮黄色碳素钢制成。羽毛球金基正具有高弹性,低韧性及高耐磨性等特点,可以提供良好的抗拉硬度和抗弯曲硬度。此外,它的重量较轻,能够减少玩家的负荷,为玩家节省体力,提高游戏效率。它的表面处理特殊,具有极佳的抗磨损性,可以有效地防止羽毛球受到摩擦和磨损,延长使用寿命,使羽毛球的发射力更强。

打羽毛球的正确姿势:

一、准备状态

1、站立姿势:站立的姿势要正确,身体要保持直立,肩部要放松,脚步要稳定,脚尖朝向敌方球台,腰要挺直,腹部要收起来,头部要抬起,要保持一种轻松自如的站立姿势。

2、持拍姿势:拿拍的姿势要正确,拍柄要放在右手的手掌上,拍柄的握力要适中,拍柄的下把要靠近手腕,挥拍的腕部要松弛,拍柄的上把要往右侧倾斜,拍面要往上倾斜,拍柄的把手头要正对敌方球台。

二、击球姿势

1、发球:发球的姿势要正确,腰部要挺直,身体要向前倾,腹部要收起来,肩部要放松,拍尖要指向敌方球台,挥拍的腕部要放松,拍头要往上倾斜,拍柄的把手头要正对敌方球台,双脚要叉开站立,发拍时要把拍头往上推,使力量均衡的发出去。

2、击球:击球的姿势要正确,发球后,身体要回复到原来的站立姿势,腰部要挺直,腹部要收起来,肩部要放松,拍头要往上倾斜,拍柄的把手头要正对敌方球台,双脚要稳定,腕部要放松,把拍头跟着球的轨迹转动,击球要划出一个大圈,最后要做到拍头面朝着敌方球台,臂部完全伸直,手腕灵活,拍头往上划出去。

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