乒乓球推球：
乒乓球推球是乒乓球运动中的基本技术之一，也是初学者需要掌握的基本技巧。以下是乒乓球推球的步骤和技巧：
步骤：
1. 准备姿势：双脚分开与肩同宽，身体稍微弯曲，以便更好地触地和移动。
2. 握拍：握住乒乓球拍的正面，用拇指和食指轻轻地夹住拍柄。
3. 准备推球：将乒乓球置于你的拍面的正面。
4. 推球：手臂自然下垂，稍微向前推动拍面，使球以低弧线飞向对方球台。同时注意保持拍面平直，手腕自然放松，控制球的方向和速度。
技巧：
1. 保持拍面平直：要将拍面保持在一个平直的位置，这样球就会以更好的角度飞向对手。
2. 注意控制球的速度：一开始可以适当减缓推球的速度，逐渐加快以增加难度。
3. 注意身体平衡：在推球的同时，要注意身体平衡和稳定，以便更好地移动和应对对手的回球。
4. 练习反手推球：乒乓球运动员需要掌握正手和反手两种推球技巧，所以要多练习反手推球。
练习时，建议从近距离开始，逐渐加大距离和速度，以提高技术水平。
小学乒乓球教学计划：
嗨！很高兴能帮助你制定小学乒乓球教学计划。
首先，我们需要考虑小学生的年龄和能力水平。通常来说，小学生的身体协调性和反应能力还不够成熟，因此需要针对他们的特点来设计教学计划。
以下是一些可行的教学计划建议：
1. 熟悉乒乓球基本规则和技术：在开始正式教学前，应该先向学生介绍乒乓球的基本规则和技术，例如如何握拍、如何发球、如何接球等等。
2. 基本技术练习：在学生掌握基本规则和技术后，可以开始进行基本技术练习，例如练习正手和反手的击球、练习接发球等等。这些练习可以帮助学生逐渐掌握乒乓球的基本技术。
3. 比赛练习：一旦学生掌握了基本技术，就可以开始进行比赛练习。这些练习可以帮助学生更好地理解比赛规则和战术，并提高他们的比赛水平。
4. 团队合作：乒乓球是一项需要团队合作的运动，因此可以通过组织双打比赛来培养学生的团队合作精神和沟通能力。
5. 比赛经验积累：最后，可以安排学生参加一些小型比赛，让他们在实战中积累经验，并提高比赛水平。
以上是一些可行的小学乒乓球教学计划建议。当然，具体的教学计划还需要根据学生的实际情况进行调整和优化。希望这些建议能对你有所帮助！