网球肘严重吗：
网球肘是一种常见的肘部疼痛症状，通常是由于反复使用手臂和手腕肌肉引起的。如果不加以治疗，网球肘可能会导致严重的疼痛和功能障碍，影响日常生活和工作。所以，如果您感觉有网球肘的症状，建议及时咨询医生并接受治疗。同时，注意保护肘部，避免过度使用手臂和手腕，也是预防网球肘的有效措施。
网球正手随挥：
你好！你是在讨论网球的正手挥拍技巧吗？正手挥拍是网球中最基本的技术之一，它是通过挥动球拍来打出正手击球的动作。在挥拍时，重要的是要注意以下几点：
1. 挥拍的起始位置应该是球拍在身体前方，手臂伸直的位置，这样可以确保在挥拍过程中有足够的空间来加速球拍。
2. 挥拍的过程中，应该始终保持松弛的手腕和手臂，这样可以更好地控制球拍的方向和力量。
3. 在挥拍的过程中，应该注重身体的转动，这样可以更好地利用身体的力量来击球。
希望这些技巧能够帮助你提高网球正手挥拍的技术水平。如果你还有其他问题或需要更多的指导，请随时问我。