u16篮球名单：
篮球名单：
1. 勒布朗·詹姆斯：勒布朗·詹姆斯是一位美国职业篮球运动员，现效力于NBA洛杉矶湖人队，曾两次获得NBA总冠军，三次获得NBA常规赛MVP，八次获得NBA总决赛MVP，九次获得得分王，六次获得篮板王，五次获得助攻王。
2. 凯文·杜兰特：凯文·杜兰特是一位美国职业篮球运动员，现效力于NBA金州勇士队，曾两次获得NBA总冠军，一次获得NBA常规赛MVP，六次参加全明星赛，曾两次获得得分王，一次获得篮板王，六次获得三分球王。
3. 克里斯·保罗：克里斯·保罗是一位美国职业篮球运动员，现效力于NBA夏洛特黄蜂队，曾两次获得NBA常规赛MVP，八次参加全明星赛，曾五次获得得分王，曾三次获得助攻王，曾一次获得篮板王。
4. 拉塞尔·威斯布鲁克：拉塞尔·威斯布鲁克是一位美国职业篮球运动员，现效力于NBA圣安东尼奥马刺队，曾一次获得NBA常规赛MVP，十次参加全明星赛，曾三次获得得分王，曾五次获得助攻王，曾两次获得篮板王。
篮球突破分球进攻教案：
一、篮球突破分球进攻教案
1.理论知识介绍：
（1）突破分球的基本原理：突破分球是一种进攻技术，它的基本原理是利用运球者的速度，快速突破对方防守，将球传到空位的队友处，达到有效地得分。
（2）突破分球的基本要素：突破分球进攻技术的基本要素包括运球、步法、调整方向和技术操作，突破分球的运球、步法和调整方向是突破分球的关键要素，技术操作是突破分球的重要表现。
2.训练方法：
（1）技术训练：运球训练，步法训练，调整方向训练，技术训练。
（2）对抗训练：1对1对抗训练，2对2对抗训练，3对3对抗训练，5对5对抗训练。
（3）比赛训练：双方队员在指定的球场内进行突破分球比赛训练，比赛训练有助于运动员熟练掌握突破分球技术。
三、总结
突破分球是一种进攻技术，它的基本原理是利用运球者的速度和技术操作，突破对方防守，将球传到空位的队友处，达到有效地得分。突破分球的基本要素包括运球、步法、调整方向和技术操作，突破分球的运球、步法和调整方向是关键要素，技术操作是重要表现。训练突破分球的方法主要有技术训练、对抗训练和比赛训练三种。通过充分的训练，运动员能够熟练掌握突破分球技术，提高进攻效率。