乒乓球拿拍姿势:
你好!要正确地拿乒乓球拍,你需要做以下几个步骤:
1. 手握拍柄:将拍柄握在手中,手指自然分开,掌心紧贴拍柄。
2. 保持松弛:拿拍时,手臂和手腕要保持松弛,不要过于紧张,这样可以更好地控制拍子。
3. 调整拍面:将拍面垂直于地面,这样可以更好地击球。
4. 调整身体:站在乒乓球桌前,将身体稍微向前倾斜,以更好地接近球。
5. 准备击球:在准备击球时,将拍子的拍面略微向上,以更好地击球。
以上是拿乒乓球拍的基本姿势,希望对你有所帮助!
乒乓球世锦赛2017转播:
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