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美女打羽毛球输一 羽毛球发球姿势图解

2023-07-01 | 分类: 羽毛球 | 查看: 57

美女打羽毛球输一:

哦,那很遗憾。输赢并不是最重要的,重要的是享受运动的过程和与朋友们一起度过美好的时光。也许下一次她可以再接再厉,或者尝试着学习一些新的技巧,让自己变得更加优秀。无论如何,重要的是保持积极的态度和乐观的心态。

羽毛球发球姿势图解:

羽毛球发球姿势图解:

1、发球站姿:站立在发球区的中间,双脚稍微分开,腰部挺直,双臂向上,双手握球,左脚稍后,右腿稍前,身体重心在右腿上。

2、发球动作:先右脚向前蹬出,左脚跟着蹬出,同时右手用力从胸部抬起,左手按照右手的动作抬起,双手抬到头顶,臂膀形成一个弧形,右臂向上,左臂向下,然后双手用力向下击打,发出球。

3、发球后站姿:发球后,双脚尽量保持原站立位置,身体重心保持在右腿上,右臂向下,左臂向上,双手向前,静止等待对手的反应。

关键词:美女羽毛球

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