如何破篮球全场紧：
篮球全场紧是一种常见的防守策略，通过全场的防守，使对方没有机会进攻，以达到控制对方的攻防平衡。
一、防守端的调整
1、防守端把握住对方的攻防比例，把握住对方的进攻节奏，加强防守压力。
2、提高抢断效率，把握住球权，防止对方有机会进攻。
3、维护好自身的防守站位，把握好后撤防守的节奏，以减少对方的有效进攻机会。
二、进攻端的调整
1、进攻端要加强组织能力，增强球员之间的配合，形成有效的进攻策略。
2、加强个人技术的练习，增强进攻的有效性，建立自信心，把握好进攻的节奏。
3、尝试一些新的战术手段，如拉开空间，把握住机会，击破对方的防守。
三、教练对防守端和进攻端的统筹安排
1、合理安排训练时间，加强防守端和进攻端的训练，以提高整体进攻能力。
2、适当采用变阵，适当调整比赛策略，以顺应比赛变化，把握住进攻机会。
3、充分发挥教练的作用，及时给予球员指导，帮助球员把握好比赛的节奏，以达到攻防的平衡。
篮球队长职责和权利：
篮球队长的职责和权利：
1、负责协调球队成员，维护球队之间的团结与友谊；
2、负责指导和管理所有球队成员，确保他们能够充分发挥自己的能力，发挥最佳状态；
3、担任团队的精神领袖，激励和指导其他球员，让他们充满信心；
4、负责比赛前的战术安排，负责比赛时的指挥和控制，以及比赛后的总结；
5、负责及时向管理层提供有关球队的情况，以及球队成员的情况；
6、负责与其他球队进行比赛的联系，并向其他球队传达球队的信息；
7、负责维护球队的荣誉和声誉，让球队在比赛中取得良好的成绩；
8、负责维护球队的队规，确保球队成员遵守团队的规定。