9天怎么练好篮球：
1、坚持训练：只有坚持训练，才能明显提升自己的篮球技术水平，每天至少练习一个小时，可以从基础动作开始，比如投篮、运球、传球、盘带等，让自己的动作更加熟练，而且可以把训练和比赛分开，可以在训练中进行适当的练习，比如攻防训练等，以提升自己的技术水平。
2、合理饮食：健康的饮食也是非常重要的，可以吃一些营养价值较高的食物，比如水果、蔬菜、蛋白质类食物等，以补充营养和提升体能，这样才能维持充足的体能，才能更好的发挥自己的篮球水平。
3、拓展知识：多看篮球相关的书籍、视频，让自己了解篮球的基础原理和进阶技巧，多学习篮球著名运动员的技术和经验，以便能及时掌握篮球的发展趋势，增强自己的篮球知识储备。
4、规律休息：练习篮球的时候一定要注意休息，多饮水保持体力，做好休息，保证自己有充足的睡眠，以免过度劳累，影响篮球技术的提高。
科比的女儿打篮球：
科比·布莱恩特（Kobe Bryant）的女儿Gianna Maria-Onore Bryant，又被称为Gigi，出生于2006年5月1日，是科比和科比的妻子Vanessa Bryant的第二个女儿。Gigi在小时候就开始玩篮球，跟着父亲一起练习，从小就有着很强的运动天赋。
科比非常支持Gigi的篮球梦想，不仅陪伴她在篮球馆里练习，还在比赛时非常积极地鼓励她，他曾表示，他希望Gigi能够拥有一个比自己更好的篮球生涯。
Gigi现就读于一所中学，在学校篮球队中担任队长，被誉为“女版科比”。她在篮球场上表现出色，更为出色的是，她拥有科比一样的激情，能够在比赛中带领球队取胜，为此，她在篮球界有着很高的口碑。
Gigi的篮球梦想从未停止，她一直努力练习，希望有一天能够像父亲一样，成为一名优秀的篮球运动员。