国际乒乓球联合会（ITTF）制定了一系列乒乓球比赛规则和裁判法。然而，这些规则可能会随着时间而变化，因此建议你查看最新的规则手册以获取最准确和最新的信息。以下是一些常见的乒乓球比赛规则和裁判法的概述：
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比赛场地和装备： 1. 球台：正式比赛使用标准乒乓球台，长2.74米，宽1.525米，高0.76米，球台上有白色线条标记边界。 2. 球：使用标准乒乓球，直径为40毫米。 3. 球拍：选手可以使用各种合规的乒乓球拍，包括橡木面板和橡胶套皮。 4. 服装：选手必须穿着适当的比赛服装，通常是运动服。
比赛规则： 1. 比赛形式：乒乓球比赛通常是单打或双打，选手通过击球使对手失分。 2. 发球：发球必须从球台的背后发出，必须先碰到发球者的半场，然后越过网，并着地在接收者的半场。发球必须在水平方向上从手掌的平面上发出，而不是从下方或上方。 3. 得分：每局比赛一般是先达到11分，先领先对手2分或10-10平分后，先达到13分获胜。比赛通常是五局三胜制。 4. 交换场地：选手在比赛的第1、5局结束后交换场地。 5. 禁止挡拍：乒乓球比赛中，挡拍是禁止的。挡拍是指在发球过程中，击球后的运动方向与发球的方向相反。
裁判法： 1. 裁判员：比赛通常由一名主裁判和两名副裁判组成，主裁判有权决定有关规则的所有问题。 2. 判决：裁判员负责监督比赛，裁定得分，并处理任何违规行为。 3. 违规行为：裁判员会裁定任何违规行为，例如不合规的发球、双打过程中的违规、违反规则的击球方式等。 4. 时间管理：比赛通常有时间限制，如果比赛时间用尽，比分领先的一方获胜。
总结：
请注意，上述规则和裁判法只是基本概述，具体的规则可能会因比赛级别、类型和地点而有所不同。因此，在参加乒乓球比赛之前，你应该查阅最新的国际乒乓球联合会规则手册或与比赛组织者联系，以确保你了解和遵守适用的规则。