篮球挡拆训练方法：
1、站立挡拆：篮球运动员站立原地，接受队友的传球，做好准备，突破对方的防守，并尽可能快速的把球传给队友。
2、步行挡拆：篮球运动员步行前进，接受队友的传球，做好准备，突破对方的防守，并尽可能快速的把球传给队友。
3、跑步挡拆：篮球运动员跑步前进，接受队友的传球，做好准备，突破对方的防守，并尽可能快速的把球传给队友。
4、跳跃挡拆：篮球运动员跳跃前进，接受队友的传球，做好准备，突破对方的防守，并尽可能快速的把球传给队友。
5、换方向挡拆：篮球运动员在接受队友传球的同时，以不同的方式改变行进方向，以便快速突破对方的防守，并尽可能快速的把球传给队友。
6、后仰投篮：篮球运动员后仰突破对方的防守，并尽可能快速的把球投入篮筐。
7、防守技巧：篮球运动员应熟练掌握身体防守能力，如体态晃动、正确站位、身体接触、抢篮板等，以有效防守对方的进攻。
美国队奥运会篮球集锦：
一下
美国队在奥运会篮球比赛中一直处于领先地位，自从1992年开始，美国队已经夺得了六届奥运会篮球冠军。
1992年奥运会：美国队凭借著名球星迈克尔·乔丹和克里斯·韦德的带领，以116比48的比分轻取西班牙队，赢得奥运会篮球冠军。
1996年奥运会：美国队在半决赛中以89比81险胜巴西队，然后在决赛中以117比85轻取拉脱维亚，再次夺得奥运会篮球冠军。
2000年奥运会：美国队在决赛中以85比75险胜队，获得奥运会篮球冠军。
2004年奥运会：美国队以101比95击败斯洛文尼亚队，获得奥运会篮球冠军。
2008年奥运会：美国队在半决赛以116比85击败西班牙队，然后在决赛中以118比107轻取队，获得奥运会篮球冠军。
2012年奥运会：美国队以107比100击败拉脱维亚队，获得奥运会篮球冠军。
2016年奥运会：美国队以96比66击败西班牙队，获得本届奥运会篮球冠军。
从1992年开始，美国队已经连续夺得了六届奥运会篮球冠军，令人印象深刻。