篮球上篮分解动作：1. 切入篮筐：运球者需要把球从近距离通过身体运动，速度快，从篮筐两侧切入篮筐。2. 准备跳起：运球者需要使自己和球处于最理想的位置，并调整身体姿势，准备跳起。3. 跳起：运球者需要将体重向篮筐外移动，以跳起，同时双手抓球，把球抛向篮筐。4. 放篮：运球者需要向篮筐内放篮，通过双手把球传向篮筐，使球进入篮筐内。5. 着地：运球者需要着地，将...