"二次运球" 是一个篮球术语，指的是在接到传球后，球员用第二次运球来控制和推进篮球，通常是指用非主导手的手掌来进行第二次运球。这种技术通常用于改变方向、躲避防守球员或寻找更好的进攻位置。以下是有关二次运球的详细介绍：本文文章目录1. 基本概念2. 防守反应3. 使用非主导手4. 练习和技巧5. 职业球员的应用总结1. 基本概念二次运球是篮球技巧中的一项重要技...

篮球什么叫二次进攻：二次进攻是篮球运动中常用的一种战术，它指的是在一次进攻中没有得到有效果的情况下，进行第二次进攻，以获得更好的得分机会。二次进攻的具体操作是：当一次进攻没有得到有效结果时，球队需要快速的进行调整，寻求有效的机会。在此之前，球队的防守方需要迅速的调整防守位置，以建立有效的防守。球队的进攻方需要快速的换位，形成新的进攻阵型，并尝试以另一种方式进...

篮球中的二次弹跳：二次弹跳是篮球运动中的一种重要技术，它的正确执行可以帮助球员在冲撞和抢断时更容易赢得篮板和获得更好的投篮机会。步骤：1.球员首先要准备好，腿部和身体要保持一定的灵活性，并且要保持良好的平衡。2.当球员跳起来时，要保持双脚并拢，并将重心放置在脚趾处，并且要保持双手伸直。3.当下落时，球员应先向前跳，然后将双腿抬起，以获得更高的弹跳点。4.在下...