篮球背后环绕运球：运球的步骤1.把球紧握在拇指和拇指之间，把球放在胸前，你的手臂伸直，这样可以起到保护球的作用。2.把你的重心移到腿上，把你的腿弯曲并平衡地移动，这样可以使身体稳定，让你运球更加灵活。3.当你碰到防守者时，把膝盖和脚尖向防守者推出，这样可以在短时间内创造出一定的空间。4.一边移动一边维持稳定的位置，腿要弯曲，手臂要保持放松，以便运球时表现更加...