通常情况下，人的骨骼在青少年时期停止生长，通常在20岁左右。之后，骨骼停止生长，身高不再增加。但是，有一些因素可能会导致成年人在一定程度上增加身高或保持身高。本文文章目录1. 良好的姿势2. 足够的睡眠3. 营养均衡4. 锻炼5. 避免烟草和酒精6. 减轻过重7. 高跟鞋总结以下是一些影响身高的因素和方法，可能有助于在成年时期增加身高或保持身高：1. 良好的...

当然可以！年龄并不是阻止你打篮球的理由。篮球是一项有益健康的运动，可以帮助你保持身体健康、提高心肺健康、增强肌肉和骨骼，以及提高协调性和灵活性。然而，随着年龄的增长，你可能需要一些特别的关注和准备，以确保你在打篮球时不会受伤或感到不适。本文文章目录1. 咨询医生2. 热身和拉伸3. 选择合适的球场4. 穿着适当的运动装备5. 控制强度6. 休息和恢复7. 注...

打篮球时出现腿疼是一个常见情况，但要确定是否可以继续打篮球，需要考虑疼痛的原因和严重程度。腿疼可能是由多种原因引起的，包括肌肉疲劳、扭伤、肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等。以下是一些步骤和注意事项，帮助您决定是否可以继续打篮球：本文文章目录1. 休息和冷敷2. 评估疼痛程度3. 遵循R.I.C.E原则4. 疼痛持续时间5. 避免恶化6. 听从医生建议总结1. 休息...

根据你提供的信息，"08年172"似乎是指一个人的年龄和身高。"08年"可能表示出生年份，而"172"可能表示身高，单位可能是厘米。如果这是你的问题，我会尽力提供一些关于身高增长的一般信息，但请注意，身高增长受到个体差异、遗传因素和生活方式等多种因素的影响，因此具体的情况会因人而异。本文文章目录1. 遗传因素2. 生活方式和饮食3. 运动和锻炼4. 睡眠5....