三步上篮是篮球比赛中用于突破防守并上篮得分的常用技巧之一。正确的三步上篮顺序包括以下几个步骤：本文文章目录1. 盘带准备2. 突破和步伐3. 起跳和上篮总结1. 盘带准备 - 控球者开始时，应该持球于一个手中，通常是非惯用手，这有助于迷惑防守球员。 - 以速度和变向来欺骗防守球员，制造一个突破的机会。 - 在准备突破时，低身体，弯腰，保持低...