打篮球能瘦脸吗 打篮球可以帮助你减肥,但它是否能让你的脸变瘦主要取决于多个因素,包括你的基因、身体脂肪分布以及饮食习惯。以下是一些相关因素:本文文章目录1. 全身减肥2. 肌肉塑造3. 水分摄入4. 饮食总结1. 全身减肥打篮球是一项有氧运动,可以帮助你燃烧卡路里,减少全身脂肪。如果你有全身肥胖问题,减肥可能会在某种程度上影响到你的脸部轮廓,但瘦脸的效果因人而异。2. 肌肉... 分类:篮球 2024-01-30