打篮球是一项激烈的身体锻炼，对身体的多个肌肉群产生广泛的影响，因此被称为肌肉杀手。以下是打篮球对身体各个肌肉群的详细介绍：本文文章目录1. 下肢肌肉2. 核心肌肉3. 上肢肌肉4. 心血管系统5. 身体灵活性总结1. 下肢肌肉 - 大腿肌肉：在持续奔跑、跳跃和转身的过程中，大腿肌肉（包括腿部前侧的股四头肌和腿部后侧的腘绳肌）需要不断地发力，以提供爆发力...