打网球的人通常会显得相对年轻，这主要归功于网球运动对身体的全面锻炼和心理的积极影响。以下是详细的分析： 1. 身体锻炼与代谢提升 网球是一项高强度的有氧运动，能够有效提升心肺功能，加速新陈代谢。持续的网球训练可以增强肌肉力量、提高灵活性和协调性，这些都有助于保持身体的年轻状态。例如，许多职业网球运动员在退役后仍然保持良好的体型和活力，如前世界排名第一的网球选...