青少年打羽毛球的好处非常多，以下是十大好处，我将用详细的文字和案例进行说明： 增强身体素质 羽毛球运动是一项全身性的有氧运动，可以锻炼青少年的身体素质。长期坚持打羽毛球，可以增强心肺功能，提高身体素质。例如，我国羽毛球运动员林丹，从小就喜爱羽毛球运动，经过多年的训练，他在世界羽毛球舞台上取得了辉煌的成绩，这与他的身体素质密切相关。 案例：小明，14岁，从...