打篮球确实有助于长高，但这并不是绝对的，因为身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、睡眠和运动等。打篮球作为一种高强度的有氧运动，可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的生长，从而有助于身高的增长。 以下是打篮球有助于长高的几个原因： 刺激生长激素分泌：打篮球时，身体需要不断地跳跃、奔跑和变换方向，这些动作可以刺激脑下垂体分泌生长激素。生长激素是促进骨骼...